こんばんは~☆ 今日も暑かったですね~ 昨日は、勉強をしながら 休憩がてら… 筋トレの本や体型を整える本を 読んでみました! 今の運動で良いのか 知りたくて… 筋肉が増えないのは どうしてだろう? 筋トレも出来ている みたいなのにな~ 私の体質なのかな~…
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