こんばんは～！ 今日も暑いです～ 最近、お腹は空くけど 食欲はない… という事が頻繁にあり～ 献立に苦戦しております！ 今日は鶏むね肉で 照り焼きチキンを 作ってみました！ タンパク質は食べられるかも。 それだけでいいんだけど… 野菜と穀類がね～ いら…