ダイエット…そして、また始まる！！

こんばんは～

ダイエットの為、食事の

記録をつけていますが

最近、綺麗になったんと違う？

と言われました…

そう！私も思ってた！

何だか最近お肌、綺麗になってます！

それと…

髪がツヤツヤ☆

天使の輪ができてる～

あれは…半年前。

仕事忙しくて、体もツラかったけど

髪がね～

ぼさぼさで、いくらトリートメントしても

いくら美容室で少し奮発して、お高めの

ヘッドスパとかしてもよくなるのは一瞬…

どうすれば、髪が綺麗になるかわからなくて、

歳のせいにして、諦めてました。

それと、

皮膚も薄くて体質なのかな？思い込んでいましたが

しっかりしてきた感じします。

手荒れも治ってきました！

気のせいではないと思うんだけどな～

皮膚もしっかりしてきたように思う。

食べ物もあるけど、

フィットネスでサウナ入ったりして

血流をよくするようにしているのも

いいのかもね☆

どれがいいのかはハッキリしていませんが、

しばらく続けてみることにしよう～！

喜びの報告させていただきました☆彡

それから、フィットネスクラブでダイエット企画が

始まりました～(^_-)-☆

今日、早々とエントリー

体重、体脂肪、筋肉量測ってもらいました。

ちょうど、前回の企画最終日の体重と

同じぐらいになってる～（最近少し増えていたのですが…戻ったところ）

なんという偶然！

続きみたいな気分で始められるやん！！

なんかワクワクしてきました♡

この調子で少しダイエット

頑張ってみますかヽ(^o^)丿

上手くいくといいな～

フフフッ

では、また明日～～！