食料調達、その後…

こんばんは～！

ちょっと…

涼しくなってきました？！

今日も、あいにくの天気です！

雨がよく降りますね～(-ω-)/

今日は筋トレとダンスを

してきました。

お尻の筋肉をつけるレッスンと

メインの全ブロック通して踊る

ダンスレッスンです～☆

ダンスは速度が速いので

ついていけない～💦

もう少しなんだけどな～

頑張ります！！

お尻はダイエットで

しまりのなくなったお尻を

鍛える為、頑張ってますよ～

お腹のレッスンよりは

楽にできるかも…

と言うわけで、たくさん

運動した日でした…

そして、昨日の続きの

報告です～♪

あの後…

イワシを買った、エリンギを買った

そして…

前の日に豚のヒレ肉がお安くなっていたので

買ったのを思い出し…

そして、さらに旅先の道の駅でピーマン

そして、スーパーでパプリカをお得に

買ったのを思い出し…

これはえらい事だ～！となり…

早速下ごしらえに取り掛かりました～

安く買うと手間暇かかりますな～(-_-)

まず、エリンギをスライスして

袋に入れて冷凍庫へ～

そして、パプリカを薄く切って

これも、冷凍庫へ～

そして、ピーマンを適当な大きさに

切り、冷凍庫へ～

そして…

イワシの処理に取り掛かりました～

まず、頭を取り、内臓を出して開き

中骨をとる、そして背びれを取る。

これを繰り返し、綺麗に洗って

水分をふき取り、ラップにくるんで

はい！出来上がり！

冷凍庫へ～

さて、次はヒレ肉～♪

これは一口カツにするため、切り分け

たたいて筋を切り、塩こしょう♪

ガーリックパウダーをふりかけ

たまごと小麦粉に水を入れ混ぜたものに浸し

パン粉をつけて、ラップでくるむ～♪

出来上がり～冷凍庫へ～♪

なかなかの作業でしたが、体力あったのか

結構、素早く出来ました。

冷凍庫の中、また増えたやん！(￣ー￣)

まっいいか…

という具合でした～(^－^)

私、よく頑張ったわ～♡

では、今日はこれまで…

また明日～☆