こんばんは☆ 今日も筋トレと体幹トレーニングのレッスン 受けてきました。 お腹周りの筋トレレッスンに 入っていますが、普段通り、 イントラさんを見ながら前を向いて 動作をしていていたところ、 フッと横、後ろの 情景が目に入ってきました。 いつもと違…