元気だけど、ぐったりの日
こんばんは☆
受けてきました。
お腹周りの筋トレレッスンに
入っていますが、普段通り、
イントラさんを見ながら前を向いて
動作をしていていたところ、
フッと横、後ろの
情景が目に入ってきました。
いつもと違う…
動けていない…固まってます？
初心者の年配の方が多かったかしら～？
な～んとなく、周りをうかがってみると
前2列は年配にもかかわらず動けている人多く
おお～頑張ってますね(*'▽')
と声かけたいぐらいバリバリ
動いていました。
かっこいいね～☆ナイス！
後ろの２列は、
一生懸命しているだろうけど…
動けな～い！か、もがいている状態。
頑張ってますね～(^_-)-☆
このような状態は珍しくて
いつもは皆すごく上手いなって
思っているのですが、
今日は、初心者の方が多かったのか、
なんか微笑ましかったです♡
顔見知りのマダムとおしゃべりして
始まるのを待って、
始まると…
今日は何かバランスとりやすい♡
ちょっと慣れてきたのと、腰回りを
動かせるようになってきた感じがしました。
余っていたダンス用の靴に変えたのも
良かったのかも♡
腰痛めるのが続いていたから、
動きが悪くなっていたので
完璧ではないものの
いい感じになってきたのは、
とても嬉しいです！
お腹すいたな～
なんて考えながら自転車で
帰ってきましたが
帰ってきて、少し落ち着くと、
どっと疲れてきました。
暑くなってきたからかな？
明日は再び参加しだした
ダンスレッスン日☆
早く寝ないとね。
では、おやすみなさ～い！
