お誕生日月
こんばんは～！
今日も暑いですね～
明日はもっと暑くなる
みたいです～！
まだまだ、油断なりませんね(-ω-)/
今月は誕生月なので
いろんな、お誕生日おめでとうクーポンが
送られてきますが…
特にお得なのではないかと
思ったものに…
GODIVAがありました♪
バレンタインの時ぐらいしか
買わないのですが…
何かとチョコくれますね(*^-^*)
引換券がはがきで届きましたが…
GODIVA Clubの会員になっていれば
スマホにも案内が来ます☆
地域によって違うかもしれませんが…
チョコ好きの人にはいいかも～♡
あとはケンタッキーフライドチキンかな
９月はもともとキャンペーンもしているから
お得感はないけど…
他の月の人にはいいかもね(*'ω'*)
あとは、服関係で
服を買う予定があるなら、
割引クーポン使えますね！
ダンスのウェア買いました～☆
私が使うのはこれくらい。
フィットネスクラブのエステの
割引券も届くけど…
なかなか元の値段が高いので
安くはなっているんだけど…
どうしようかな～って
悩んでいるうちに
毎年、期限切れに
なっています(-ω-)/
いつか…試してみたいです(^^♪
お誕生日という事で…
気持ち新たに☆
気を引き締めて…
これからも頑張るぞー☆
という気持ちで一杯です♡
この歳でも？希望に満ち溢れて
いますよ～♪
気合いを入れていきましょう～
では、また明日～！
野菜高値
こんばんは～！
今日はフィットネスで
ダンス！
マイ店舗から
隣店舗へも行ってきました。
今日は友達は
予約できなかった為…
私一人で
電車を乗り継ぎ
行ってきました～！
少し寂しいけど…
顔見知りの人は
誰かいるはず！！(*^-^*)
少し気分は
ブルーでしたが
いい場所取れていたので
行くことにしました。
今日はどこかのタイミングで
きつねうどんを食べようと
考えていて…
最寄りの駅で？
レッスン受ける前？後？
と考えていましたが…
レッスン前だと
時間があまりないので
断念～
あめ１つでエネルギーを
チャージして乗り切ることに
しました。
レッスンは…
最後、少し上手くいかなかったけど…
慣れてくれば踊れそう～！
自主練もしたしね～♡
完全制覇は少し先延ばしで…
イントラさん
今日は踊りながら
歌っていました～♪
それも曲のハモリで…
なんか、凄いですね～
私も踊りがんばらなくちゃ☆
レッスン後…
きつねうどんを食べに
最寄りの店へ…
誰もお客さん
おらず…
でも、私はきつねうどんを
食べると決めていたので
ササっと、券売機で食券を買い
きつねうどん下さいと注文～♪
券売機の側に1円がおいてあったので
店の人に、置いてありました～！
と言って渡しておきました。
美味しかった～！！
やっぱり、きつねうどん美味しいわ～
だしの染みた、お揚げさんが
たまりません～♡
それから、電車で帰りました☆
電車が少し遅れていたので、
少し帰宅が遅くなり…
（うどん食べてたのもあるけど…）
最寄りの百貨店内にある食料品店で
最低限のいるものを買う事にしました。
野菜…
高いね～！
この前、買った時より高いよ～！！
レタス高いよ～！
という事で、サラダ菜を買い
パンを買い、それでおしまい！
そして、近くの店で
ブルーベリーのソース？！
（ブルーベリージャムは売り切れていた）
を買い自転車で帰宅～(-ω-)/
その後、家の近くのスーパーへも
行けそう！という事で
行ってみましたが…
はやり、野菜高いね～！
でも、レタス少し高かったけど…
買いました。
毎朝食べるからね～♡
そして、また…
ブルーベリージャム買いました！(^^♪
ブルーベリージャム美味しいね～☆
幸せの味…ブルーベリージャム♡
今のマイブームは…ブルーベリージャム♡
イチゴジャムではダメみたい～♬
では、また明日～！
中秋の名月
こんばんは！
最近涼しい時間が
すこしずつ増えて
きましたね～☆
今日は中秋の名月
十五夜です！
そういえば…
ニュースで言っていたなって
思い、先ほどべランへ出て
お月様を見てみました！
とっても綺麗な
満月が見えました♪
とっても、幸せな
嬉しい気分です～
月見団子用意してないし
すすきも準備できなかった～
子供が小さい時は
必ず準備していたけど…
最近では、マメには
準備しなくなりました。
大人の行事として
見直すのもいいかもね～☆
日本の季節を感じるなんて
素敵ですものね！
暑さが和らいできつつあるので
体の負担もなくなりそうで
嬉しいです。
でも、私、秋の草のアレルギー
がきついから、少し警戒モード
発令中～☆
借りている駐輪場の草刈り
早くしてくれないかな～って
いつも見ているんだけど、
する気配なし…
草の少ない所に停めるように
しなくては…
最近、体調がスッキリしないのは
もしかしたら、すでに花粉の
影響を受けているのかもしれません。
あまり、考えないようにしておこう…
(-ω-)/
秋は食べ物も美味しいので
楽しみですね！
昨日食べたぶどうも美味しかったな～
今日はもう遅いから、明日食べよう～♡
では、また明日～！
食料調達、その後…
こんばんは～！
ちょっと…
涼しくなってきました？！
今日も、あいにくの天気です！
雨がよく降りますね～(-ω-)/
今日は筋トレとダンスを
してきました。
お尻の筋肉をつけるレッスンと
メインの全ブロック通して踊る
ダンスレッスンです～☆
ダンスは速度が速いので
ついていけない～💦
もう少しなんだけどな～
頑張ります！！
お尻はダイエットで
しまりのなくなったお尻を
鍛える為、頑張ってますよ～
お腹のレッスンよりは
楽にできるかも…
と言うわけで、たくさん
運動した日でした…
そして、昨日の続きの
報告です～♪
あの後…
イワシを買った、エリンギを買った
そして…
前の日に豚のヒレ肉がお安くなっていたので
買ったのを思い出し…
そして、さらに旅先の道の駅でピーマン
そして、スーパーでパプリカをお得に
買ったのを思い出し…
これはえらい事だ～！となり…
早速下ごしらえに取り掛かりました～
安く買うと手間暇かかりますな～(-_-)
まず、エリンギをスライスして
袋に入れて冷凍庫へ～
そして、パプリカを薄く切って
これも、冷凍庫へ～
そして、ピーマンを適当な大きさに
切り、冷凍庫へ～
そして…
イワシの処理に取り掛かりました～
まず、頭を取り、内臓を出して開き
中骨をとる、そして背びれを取る。
これを繰り返し、綺麗に洗って
水分をふき取り、ラップにくるんで
はい！出来上がり！
冷凍庫へ～
さて、次はヒレ肉～♪
これは一口カツにするため、切り分け
たたいて筋を切り、塩こしょう♪
ガーリックパウダーをふりかけ
たまごと小麦粉に水を入れ混ぜたものに浸し
パン粉をつけて、ラップでくるむ～♪
出来上がり～冷凍庫へ～♪
なかなかの作業でしたが、体力あったのか
結構、素早く出来ました。
冷凍庫の中、また増えたやん！(￣ー￣)
まっいいか…
という具合でした～(^－^)
私、よく頑張ったわ～♡
では、今日はこれまで…
また明日～☆
食料調達
こんばんは～！
今、雨降ってまーす。
今日は少し曇りぎみだったかな。
でも、相変わらず
まだまだ、暑いですね～！！
今日は、やっぱり…
行ってしまいました(*´з`)
その前に、丸亀製麺で
掛けうどんとレンコンの天ぷらと
明太子おにぎりを食べました～♪
とり天は…我慢しました…
カロリーオーバーに
なるはずだから…
うどんには、ネギをたっぷりとのせて♡
そして、ショウガを入れて…
温まりました～
最近、冷たいものばかリだから
お腹が…喜んでま～す(*^-^*)
ほっと一息…
塩分高そうだけど
だしも美味しい～
うどんだしって、
何でこんなに美味しいのだろうか
ほんと、安心の味です！！
そして…
ぶどうが50円引きだったので
食べたくなって、ゲット。
それから、色々端から端まで
覗き込んで、見て回りました。
１００円の割引券は
1,000円以上買うと使えるので
今日は1,000円分、買う予定♡
エリンギが袋にいっぱい入って
100円、これはお得ね～
イワシが10匹入って150円
これも、お安いね～
あと、ちょこちょこ買って
1,300円ほどになりました～(^－^)
欲しいなって思う冷凍商品も
あったけど、量が多いので
ダイエット中だし、断念。
まあ、結果丁度良い金額
になりました。
さて、この後がどうなったかは…
また、明日～(*^-^*)
割引クーポン
こんばんは！
今日はヨガはお休み☆
ゆっくりしてました。
色々やらなければならない事が
あって、その為のお休み…
来週は行こうと思います！
今日はプチ（ミニ）トマトが
お安い日と広告の出ていた
スーパーでお買い物♡
ついでに、キウイときゅうり
とジャガイモとアボカドを
購入～！
とても安く買う事が出来ました。
最近、フルーツも野菜も高いからね～
欲しい物が安いと、つい買いに
行ってしまいます。
冷蔵庫パンパンの一杯になりました。
冷凍庫内は…
買わないようにしているから
少なくなってきました♪
家にある食べ物から消費しなくてはね～
一度カラにしてみたいのですが…
出来るだけ頑張ってみます(^_-)-☆
といいつつ…
明日は、業務スーパーへ
行こうと思っています…
割引券あるのよ～
最近、割引券発行多くない？
特に、私の誕生月だから
クーポン届くんだけど～
毎年、この時期クーポン多いような…
誕生日クーポンなくても
安くなるんだよね～
これは、少し損した気分になる…
クーポンがあまり貰えない時に
誕生日だったら良かったのに…
って、毎年思います(*'ω'*)
さて、クーポン使うぞ～☆
節約できる？？？
お得なような、浪費のような～
気をつけましょ♡
…と言う訳で、結局
しばらく、家の食べ物が
減ることにはならなさそうで…
在庫を減らすのは先になりそうです！
アララ～(*´з`)
では、今日は、これくらいで…
また明日～(^－^)
やる気が出ない日
こんばんは！
今日は何だか
やる気で出ない日…
買い物いったりして
気分転換はかるも…
効果なし～
まぁ、こんな日もあるよね～
今日はガスの点検に来ると
事前に連絡があった為
待っていたのもあるかな…
それまで、何となく
軽く掃除をしてみる…
今日は風が強いから
洗濯はできなさそうね～
などと時間を潰す。
それから、ファイルが
欲しかったので買いに行って
帰りにスーパーへ寄って
食料品を買う～!(^^)!
今日は、たくさんの人が
買い物に来られていました。
必要な物をメモ書きして行ったので
スムーズにいるものだけ
買い物出来ましたよ☆
そして、大きな桃をゲット～♪
美味しそう～♡
ぶどうも色々な種類が
並んでいたけど
今日は桃を買う事にしたから
次回に買う事にしよう♪
それから、今まで
読みたかったインスタの
解説書を読んでみる…
ほとんど知っている事しか
書いてないなー
って感想…
他の本探してみるか…
お昼ご飯、早めに食べて
待っていると…
ガス屋さん来られました。
あっという間、15分ぐらいで
帰って行かれました。
今日は、営業無しでした。
いつも、ガス用品
何かしら、さりげなく
おすすめされるのに…
コロナのせいかな？
点検済ませると、さっさと
帰って行かれました(*^-^*)
その後は、ダンスの復習をしました。
ほぼ、思い出した～♪
次回は何とかついて
行けるかも(^_-)-☆
という事で、後は
うたた寝しつつ
夜が更けていきましたとさ…
今日はこれくらいかな～
また、明日～！
