暑かったり、涼しかったりどっち？

こんばんは～！

みんなは

元気なのかな～

私は今日は

体調不良です。

涼しかったり

暑かったりしてたからね～

息が苦しいので

ぜんそくかも

しれません…

と言うわけで

以前、病院から

処方されて持っていた

貼り薬をとうとう…

腕に、貼りました(-ω-)/

そして、漢方薬も飲んで

ゆっくりすると…

しばらくすると…

嘘のように、呼吸ができ

息が楽になりました！！

ほんと～体が

楽～になりました。

酸素不足になっていたみたい。

ここ数年

このくらいの時期になると

こんな感じの症状が

出るんですよね～

少し、体に負担が

かかってるみたいね。

でも、楽になったから

しばらく、この方法で

様子見る事に…

今日は大人しく

しておきます☆

夜ごはんは…

チヂミのアレンジバージョンを

七味ポン酢であっさりと♡

では、また明日～