再び朝にブログ

おはようございます～！

今日から、また朝に

書こうと思います。

朝の時間を利用する方が

効率よく動けるかな～？

と思ったからです。

思いつきなので…

とりあえず、試してみようと

思います(*'ω'*)！

昨日の人間ドックから

まだ、バリウムを体から

出すため、要観察中～

水分多めに摂らないといけないのよね～

要確認…了解(-ω-)/

まだ、もう少しかかりそうです～♪

体にたまったままだと

体に良くないから、

排出が出来ていなければ

かかりつけ医に相談して下さい

と言われています。

多分…大丈夫だと思いますけどね☆

そして、今日は久しぶりに

ヨガのレッスンに参加予定♪

癒しの時間～

大切にしましょう～♡

それから、昨日言っていた

ダイエットメニューですが…

少し栄養価の高いものを

組み合わせて、摂取量を

少なめにしたいのだけど

まだ、まだ

いい考えが浮かびません(-ω-)/

今のメニューでは

食材が多くて

用意と食べる量が多めで

なかなか効率悪いように

思うので、考え中なんです…

秋にもなるので、変更するには

良いタイミングだと思います！

スーパーうろうろしてみましょうか♡

いいもの見つかるかも…ね(^_-)-☆

では、今日もいい日になりますように！

また、明日～♪