ダイエットチャレンジ計測

こんばんは～！

今日はフィットネスクラブ

ダイエットチャレンジの

計測をスタッフにお願いして

みました～

結果は～♪ドルドルドル…♪

６月１日～８月５日の期間で

体重　4.6㎏減

体脂肪量　4.4㎏減

以上の結果となりました～！！

やった～！と

喜んでいたのですが…

友達から…

「8月末までに計測したら

良かったのと違う～？」と

言われ、よく考えたら

測るの早すぎました～(￣ー￣)

あらら～

今月、1回しか測れないのに～

まあ、目標の3㎏減で

クリアできているから

いいんだけど～

これから、私のやる気

持続できるか、心配～！(-ω-)/

筋肉量落ちていないか見たくて

つい、測ってしまいました～

スタッフから、

「そう言わずに、私も頑張るので

月末まで、一緒にがんばりましょう！☆」

と言ってもらい

そうね～♡という事で…

とりあえず、記録更新めざして

自分の為に、頑張ることにします♪

そして、スタッフから

点数（フィットネススコア）

あがっていますね～

凄い～！と褒められました。

これは、本当に

嬉しいお褒めの言葉～♡

どうやって痩せたのかを聞かれたので…

「栄養計算もしながら

運動したら痩せたよ～」

教えてあげました～

これで、参考になったかは

不明ですが…(-ω-)/

というかけで、

チケットか何かもらえるはず…

何か少しでも商品もらえるのは

やる気が出ますね！！

定期的に、こういうイベント

してくれるのが嬉しい♡

では、今日はこれくらいで

また、明日～！！