フィットネスクラブ効果

おはようございます。

寒いです。

ちょうど良い感じで…

寒いです♪

若かりし頃は

暑さに強く、寒さに弱い

私でしたが～

ここ数年は…夏がつらい…

みんなはどうなんだろう～

冬は引きこもりがちになり

暗い性格に(￣ー￣)

と、なりがちな私ですが～

今はフィットネスで

ダンス等参加しているおかげで

活動的に生まれ変わりました！

(^_-)-☆

おかげで、年中同じ

モチベーションで動けています！

フィットネスありがとう♡

①友達もできた…

②年間のモチベーション維持が明るく

変化した

③脚がつらなくなった

（毎朝攣って困っていた～）

④痩せた

⑤〇〇値が少し改善した

（薬はまだ処方されてます）

⑥若い時、いつかやろうと思っていた

ダンス、ヨガ、水泳のレッスンに

参加できている！

⑦体が柔らかくなってきた。

（関節が柔らかいと言われるようになる）

おっと～

書き並べてみたらたくさん

あるではないか～♪

よくよく考えると…

凄く、私、感謝しないとね。

月謝は勿論払っているけど

それ以上のものを手に入れている！

昨日はダンスレッスンに参加

新しい振りの2回目のレッスン

大まかには覚えたけど…

スピード早くなると

グダグダになる。

出来ている人もいるから

頑張らなくっちゃね～♡

しっかり覚えて楽しむぞ～

では、今日も頑張っていきましょう～

また、明日☆