今日もいい日になりますように

おはようございます！

今日は、風が吹いていて

窓を開けると

涼しいです～♪

さて、今日一日

どうなっていくかな…

暑くなるかな？

きっと、暑いでしょうね～(-ω-)/

昨日から、朝にブログ書いていますが…

ついつい、こんばんは！と

書いてしまいました…

無意識だったんだけど…

習慣って、恐ろしい(￣ー￣)／

という事で…

すこし…お直しいたしました☆

今日も、少し眠かったけど…

ブログ書くために、

頑張って起きましたが～

最近、眠くないですか～？

私、凄く眠くて…

夜、ウトウトしてしまう事が

多くなっています！

何日も続いているのですが

いい加減に、連続して

７時間寝たいものですね(-ω-)/

理想だけど…

目標にしてます～♪

なるべく寝た方が

いろいろなパフォーマンスが

良くなる感じ…

頭も、体もね♡

睡眠時間も理想の時間はあるけど

人それぞれだと思うので…

自分の状態を観察しつつ…

目標を決めるのがいいかも(^_-)-☆

"自分に優しく…体と心を労わり…

人に優しく…感謝を持って…

地球に優しく…踊る♪”(^－^)

自分に優しく…は、ヨガのイントラさんが

いつも言う言葉…

まず自分を大事にしないと

人に親切にはできません…という考え

人に優しく感謝を持っては…

生きてきて大切だと思う、心掛ける事…

地球に優しく…踊るは

ダンスのイントラさんが

三浦大知君がいつもソフトに

踊りなさい…って言ってるでしょ～

大地をたたくようにではなく、

そっと足を下ろして踊るのよ～☆

ってことで…

地球にはもちろん？！自分の体を

守る為、大事な事だと思います。

このような考え、時々…少～し思い出す事

大事ですね～☆☆☆

さて、今日もこれくらいにしようかな…

今日もいい日になりますように…！

また、明日～