お腹空き過ぎな日

おはようございます！

今日は雨のようです。

昨日はダンスレッスン後

とても疲れた感じが

しました(-ω-)/

多分、お腹が空きすぎた

のだと思います…

コロナウィルスが流行してから

フィットネス内での食事が

禁止され、外食も費用がかさむし

時間も取られるという事で…

飴とか、バナナとかカフェオーレ

クッキー1個とかで

連続でレッスン受けることも

多くなっていましたが

食欲の秋！

限界のようです～！

対策を考えなければ…と

思ってしまいました。

どうしようかな～

日曜日は多店舗へ行くので

皆、何食べてるの？

と聞かれて、

反対に何食べてるの？

と聞くと、

ケンタッキーとか

うどんとか

牛丼とか言っていたけど

私は時間が取れないのよね～

何故なら、皆と

レッスン後、練習するから。

他店舗へ行かない友人と

練習だからね…

時間をきっちり見ていれば

うどんぐらいは

食べられるか～

などと迷い中～

前はおにぎり食べていたんだよね～

ただ、今、外でおにぎり食べて

いる人も見かけないしね～

ちょっと、考えてみたいと

思います(*^-^*)

そして、昨日は

前日の筋トレの結果

筋肉痛発生！

ふくらはぎが、張って

背伸びをする事が

出来ないです(-ω-)/

という事で…

ダンスの時、背伸び

出来ず、動きが悪く

なってしまいました～

他店舗のレッスンでは

痛みがましになってきたので

動けるようになりました。

筋トレのあと、マッサージ

してなかったのが原因かな～

マッサージすると

少しましになりました☆

そして、昨日も

疲れ切った体で

メルカリへ本出品

１つだけだったけど…

すぐに売れました～

何か、売れる物…

分かってきた感じ～♪

今日も発送準備しなくちゃ♪

では、また明日～(^_-)-☆