カレー＆森林浴

こんばんは。

今日はカレーを食べに行ってきました。

インドカレーね。

ナンと選べるカレー1種類と

パパド半分とサラダとスープ

サラダには人参ドレッシングかかっていました。

日替わりカレーのオクラカレーを選びました！

本当はチーズナンにチャレンジしたかったけど、

今、カロリー見ながら食べるようにしているので

カロリー調べてみてびっくりよ！

昼の１食で一日分のカロリー振り切る勢い！

はい！

あきらめましたよ～

何週間も記録付けていた後でよかった～

もう、習慣ついていたから

思いをバッサリ、振り切れました！

痩せてからにしよう…

それと、口コミをチラッとみたところ

チーズナン美味しいけど、お腹がいっぱいで

苦しい～

と叫ぶコメント多し！

やっぱり、痩せてからにしよう。

今日は無理だわ～

ナンをおかわりできるランチもあり

迷ったけど、

またまたカロリー確認

ポチっと！（アプリの記録音？イメージ）

またもや、振り切れる～カロリーオーバー！！

油、多し。

ダメだ！

１枚にしておこう…

というわけで

Aランチに決定！

そして、クーポン利用のチャイをいただきました♡

美味しかった～☆

ごちそうさまです！

その後、うろうろして

昔の人？のお屋敷の庭を開放しているところがあり、

森林浴してきました。

皆、気持ちよさそうに

ベンチに座ってくつろいでいました。

草の香りがして

嗅覚がよみがえった感じがしました。

懐かしいにおい。

こうゆうことが、大切なんだよね～

生きてるって感じる…

帰りにコーヒーとソフトクリーム

食べて帰りました。

ソフトクリーム食べたから

夕食は野菜を入れたミックスジュースに。

朝は控えめに食べていたので、

何とかカロリー、栄養ともに整いました。

無理やりですがね。

まあ、こんな日があっても

いいでしょう…

こんな日があってもいいんだよ～

だって、ナン食べたかったし…

ソフトクリームも美味しかったし…

また行こう☆

では、また明日！